لا يفوتكم علاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااج اسوداد الركب والكوعين

اهلا بنات
اكيد معضمكم تعانون من اسوداد الركب والكوعين
لكن ليس بعد هاذي الوصفات السهلة والبسيطة

علاج اسوداد الركبتين والكوعين




لكي تحصلي على كوعين وركبتين جميلين كالقشطة البيضاء اتبعي النصائح المفيدة هذه:





· ادعكي ركبتيك ومرافقيك يومياً بقشر الليمون أو قشر البرتقال المبشور فهذا علاج ناجح ومفيد
· غسل هذين المنطقتين يوميا بالماء والصابون مع التدليك الخفيف
· بعد غسلهما وتنشيفهم ضعي كريم مرطب أحلى كريم مرطب لهذين المنطقتين الجليسرين لانه يحوي زيت اللوز المبيض
· لا تحاولين أن تتكئ بكوعيك على الطاولة أو على أي شئ أخر لأن الاتكاء على الكوعين فترة طويلة يسبب اسوداد الكوعين ونفس الحال ينطبق على الركبتين
على فكرة بياض الركبتين والكوعين ينبع من النظافة الشخصية قبل الجمال.
ولان هذه المنطقتين مفاصل فهي معرضة للاسوداد اكثر من غيرها


انتظر ردودكم بنااااااااااااااااااااات
سلامي لكن

شكرا على المعلومة القيمة والله نحتاجها كثير في انتظارك

العفو انا في الخدمة اختي كريمة